혈압재는법 썸네일형 리스트형 혈압 재는 방법, 혈압재는 시간을 알아봐요~ 엄지의 제왕 355회 2019년 11월 5일 화요일 방송혈압재는법 1) 고혈압 진단기준2) 혈압 측정방법3) 혈압 재는시간 운동 직 후 잰 혈압은 잘못된 혈압입니다.대다수가 혈압을 잘못 측정하고 있습니다. 혈압은 민감하게 변화하기때문에 정확한 혈압 재는 방법을 알려드릴게요. 1. 고혈압의 진단기준 알기 수축기 혈압이 140이상이완기 혈압이 90이상일때하나만 해당되도 고혈압으로 정의합니다. 혈압증가 : 기상, 식사, 운동, 스트레스혈압감소 : 저녁, 수면, 안정 혈압이 측정할때마다 다른 이유는 수면중에는 혈압이 낮고기상 직후에는 잠에서 깨어나야 되기 때문에각성 호르몬들이 나와서 혈압이 일시적으로 올라갑니다점심식사 후에 ,일상 활동중에도 혈압이 상승합니다.퇴근시간전에는 안정되서 내려가게 됩니다. 언제 측정한.. 더보기 이전 1 다음
