다리근력운동 썸네일형 리스트형 노화로 키가 줄어드는 이유? 키 커지는 운동 2TV 생생정보 2019년 11월 29일 금요일 방송노화로부터 줄어든 키를 찾는 운동 나이가 들면서 찾아오는 신체 변화 중에키가 줄어 든다고 합니다. 줄어든키는 단순한 노화증상이 아니라 건강의 이상신호 일 수있습니다. Q. 나이가 들면 왜 키가 줄어드는건가요? 디스크라고 하는 추간판은 수분이 80%로 유지되어야 합니다.노화로 퇴행성 변화가 진행되면서추간판에서 수분이 점점 빠져나가면서키를 줄어들게 할 수 있습니다 키의 변화는 곧 척추 건강의 적신호!추간판탈출증, 철추관협착증, 척추전방전위증이발생할 수 있으니대수롭게 생각해서는 안됩니다. 2~3cm정도 차이가 나는 것은 큰 의 미는 없지만갑작스럽게 통증이 생기거나5cm 이상 줄어들었을 경우에는다른 병이나 문제가 생길 수 있기 때문에 꼭 전문가와 상의하고 진찰.. 더보기 이전 1 다음
