승읍혈 썸네일형 리스트형 100세까지 눈건강! 안구건조증예방법, 메리골드 꽃차 효능 내 몸 사용설명서 246회-190405- 100세까지 건강한 눈건강을 지키는 방법안구건조증 예방법, 메리골드 효능 안구건조증 예방법 노안을 부르는 안구건조증은 미리 예방해야합니다. 안구건조증 자가 진단법 : 눈싸움 눈을 지그시 감았다가 시작과 동시에 뜨고 버티는 시간을 재어본다5초 이하는 안구건조증 의심10초이상은 정상 초간단 안구건조증 예방법 안구건조증을 예방하려면 도수 상관없이 안경을 착용하는 것입니다.찬바람, 미세먼지 등으로 눈물이 쉽게 말라 안구건조증을 유발하는데안경을 착용하면 외부 이물질로부터 눈을 보호게다가,일반적인 안경에도 자외선 차단 기능이 있어서보안경을 착용 하면 좋습니다 눈마사지(눈운동) 하기승읍혈을 지압해줍니다.눈 정중앙 아래 눈 뼈 부위를 양쪽 검지로 10초간 누른다.근시, 원시, .. 더보기 이전 1 다음
