풋사과 썸네일형 리스트형 풋사과 효능 및 섭취시 주의사항, 부작용알아보기!!! 엄지의 제왕 331회-190521-풋사과 효능 및 부작용 당을 분해하고 배출하는 식품으로다이어트에 좋은 풋사과에 대해 알아볼게요~ 덜익은 사과를 풋사과라고 하는데사과꽃이 핀 후 65일 안에 수확한 것풋사과는 1년에 2~3주만 수확이 가능한귀한 과일입니다. 사과가 익기전 2달까지는 일반사과의 1/4크기로 작은데,사과 속 씨앗을 만들기 위해과육의 크기를 줄여 영양분 응축하기위해서 일반 사과에 비해 영양분이 차이가납니다. 풋사과의 맛은시고 떫은 맛이 나는일반사과에 비해 달지 않은 풋사과 폴리페놀, 비타민, 카테킨 함유일반 사과보다 당분이1/3 낮다 풋사과 효능 풋사과의 플로리진 성분이당 흡수율 낮추고체내에 있던 당분도 배출해서 비만 당뇨 예방 사과껍질에 있는 강력한 항산화 물질인 플로리진은당뇨병 약의 성분중 .. 더보기 이전 1 다음
