태좌 썸네일형 리스트형 참외 효능, 참외 제철, 참외 소박이 만드는법 엄지의 제왕 332회-190528-참외 효능, 참외 제철, 참외 소박이 엽산이 가득한 과일 참외 효능 및참외 제철, 참외 소박이 만드는법을 알아볼게요 참외는 한의학에서 라고달 "甛(첨)", 과일 "果(과)"로 부르는데,맛이 달고 서늘한 성질을 가졌으며소염, 이뇨 작용으로 부종을 빼준다. 인체에 쌓인 담을 줄이는데 도움 참외 제철은 5~6월입니다 과일100g당 엽산 함량은? 키위 : 49.4 ㎍ 오렌지 : 50.8 ㎍ 참외 : 132.4 ㎍(오렌지의 약 3배 함유!!) 참외 씨가 붙어있는 태좌에는과육보다 5배 많은 엽산이 함유 다만 참외가 신선하지 않을 경우씨 부분부터 상하니 주의하세요!! 참외 효능 치매예방 한의학에서는 "10가지 병중에 9가지는 몸에 담이 많아서 생긴다고 하는데요그 중 대표적인 질환이 .. 더보기 만물상273회-늙은 호박죽 30분만에 만드는 법 살림9단 만물상 273회-181214-늙은 호박죽 30분만에 만드는법 12월 제철 늙은 호박은1년중에 당도가 가장 높고 향이 진함.단호박보다 당도가 높고,고구마보다 속살이 실해서 호박죽으로 제격! 스팀타월로 덮어주면 수분을 흡수해서 호박이 쉽게 물러져요 태좌는 당도가 높고 식이섬유가 풍부 설탕제로! 호박죽 비법30분만에 완성되는 초간단 호박죽 레시피 재료 : 늙은 호박, 스팀타월, 단감, 콩떡, 찹쌀가루, 물, 소금 완성>_ 더보기 이전 1 다음
