엄지의제왕309회-수족냉증 치료방법 '양파껍질 각탕'

엄지의 제왕 309회

-181211-

수족냉증 치료방법

양파 껍질 각탕

손발 차가워지는 수족냉증 !

저체온증을 막으려면 수족냉증부터 해결해야합니다.

겨울철 수족냉증의 원인은?

손과 발까지 피가 잘 전달되어야 정상이지만,

외부에 노출 횟수가 늘어 혈관이 좁아져서

혈액순환이 원활하지 않아서 생깁니다.

또한,

체온이 떨어지면 손과 발에 혈액 공급이 어려워져

손과 발이 차가워지는 수족냉증이 생깁니다.

수족 냉증을 방치하면

혈관성 치매를 유발할 수 있고,

중풍같은 심각한 심혈관 질환 발생확률이 높습니다.

여성의 경우,

기가 떨어지고 손발 끝은 물론 배도 차가워져서

어혈성 질환 발생

혈의 영향을 많이 받는 여성의 자궁은

수족냉증을 방치하면 

젊은 여성들에게는 생리불순, 난임유발,

중년여성의 경우 자궁근종, 난종 발생 가능성이 높아요.

수족냉증은 꼭 치료해야할 질병중 하나

수족냉증이나 저체온증을 의심해볼수 있는 다른 증상은?

갑자기 살이 찌거나 몸이 붓는 현상

온몸의 관절이 아플때(관절통, 근육통)

수족냉증 치료법?

발의 체온을 올려 몸속 열을 순환시켜야한다

몸 아래쪽은 따뜻하게 위쪽은 차갑게

수족냉증을 치료하기 위한 양파 껍질 각탕(족욕)

재료: 양파껍질, 흑설탕, 쑥

각탕이란?

족욕의 방법중 하나로, 

종아리까지 담궈주는게 핵심!

발과 다리를 따뜻한 물에 담가

전신의 혈행 및 기의 순환을 왕성하게 하는 목욕법

각탕은 피부를 통해 영양분을 흡수해서

먹는것과 같은 효과를 볼 수 있습니다.

양파 껍질과 쑥이 체온을 올리는데 도움 되는 이유?

양파껍질에는 유화아릴 성분이 양파보다 6배 높고,

혈관 확장과 체온 상승에 도움

쑥은 치네올 성분이 살균작용을 하고,

모세혈관을 튼튼하게 해 혈액순환에 도움

흑설탕의 철분, 비타민B성분이

체내의 보혈 작용을 도움

 

각탕의 횟수?

일주일에 2회씩 최소한 한달정도

꾸준히 하는것이 도움이 됩니다.

[사진출처 : MBN 엄지의제왕 방송화면 캡쳐]

제 글을 읽어주셔서 감사합니다

좋아요 & 공유♡를 부탁드려요~

당신의 좋아요는 글쓴이에게 많은 도움이 됩니다.