내몸 사용설명서 썸네일형 리스트형 콜라겐이 부족하면??? 콜라겐 역할 및 섭취시 주의사항 내 몸 사용 설명서 271회2019년 10월 11일 금요일 방송콜라겐 역할 및 섭취시 주의사항 #콜라겐효능 #콜라겐역할 #식물성콜라겐 #저분자콜라겐 #저분자피쉬콜라겐 #모유유산균 #콜라겐부작용 #콜라겐섭취주의사항 콜라겐은 피부 탄력을 높여줘 여성들이 피부미용으로 섭취하고 있습니다.하지만 콜라겐은 관절 건강에도 도움이 된다고 하는데요.콜라겐이 우리몸에 어떻게 도움이 되는지 알아볼게요~ 관절과관련있나? 콜라겐은 관절 연골 53%, 뼈 27% 차지하는관절과 뼈의 핵심성분입니다. 체내 콜라겐은 20대부터 매년 1%씩 감소를 하여40대때가 되면 20대의 절반 수준으로 떨어지게 됩니다.여성의 경우 폐경 후 5년 이내 콜라겐 30%가 감소된다고합니다. 문제는근육속의 콜라겐이 부족하게 되면,근육 내 단백질 흡수율이 감.. 더보기 폐렴 증상 및 폐렴 예방접종에 대해 알려드립니다. 내 몸 사용 설명서 270회 2019년 10월 4일 금요일 방송폐렴 증상 및 폐렴 예방방법 #폐렴 #폐렴전염 #폐렴초기증상 #폐렴증상 #폐렴예방#폐렴치료 #폐렴사망 #폐렴에좋은음식 #폐렴입원기간 면역력 떨어지는 환절기에 사망할 수 있는 질환이 있다고 하는데요. 우리 몸은 아침저녁 큰 일교차에 적응하기 위해피부, 근육 교감신경에 에너지 소모가 증가합니다.면역세포에 제공하는 에너지 양이 줄어들어서면역력 감소되고세균, 바이러스 등 방어기능이 약해지면서각종 질병이 증가하게 되는 것입니다. 免 疫면할 면 역병 역면역은 역병을 면한다는 뜻 환절기 바닥난 면역력으로 걸리기 쉬운 질병폐렴에 대해 알아볼게요~!!! 폐렴을 가볍게 봐서는 안됩니다. 일반적으로 폐렴은 감기보다 심한 병이라고 생각할 수 있는데폐는 산소를 받아.. 더보기 새싹귀리분말 성분 효능 및 섭취시 주의사항, 부작용 내 몸 사용 설명서 263회2019년 8월 9일 금요일 방송 새싹귀리분말 효능 체중감량과 당뇨 관리에 도움이 되는 식품새싹귀리에 대해 알아볼게요. 새싹귀리는 귀리가 발아하면서 새싹이 된 것을 수확 귀리는 미국 탕미지가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나이며유일한 곡물입니다.곡물 중에서도 식이섬유 함량이 높은 편 귀리의 식감이 거칠기때문에서양에서는 볶아서 납작하게 만든오트밀 형태로 가공해서 섭취하고 있습니다. 새싹귀리는 귀리 알곡 섭취 뿐만아니라뿌리, 잎, 줄기까지 모두 섭취할 수 있기때문에영양학적 가치가 더 높습니다. 새싹귀리 성분 효능 1. 베타글루칸새싹귀리의 유용한 영양 성분 중 베타글루칸은정상 세포의 면역 기능 활성화하고암세포 증식 및 재발 억제하고면역을 담당하는 대식 세포의 기능 활성화시켜서면역기능 .. 더보기 간 기능에 좋은 차가버섯 효능, 차가버섯분말 먹는방법 내 몸 사용설명서 248회-190419-차가버섯 효능 간암 후유증 개선을 돕는 비법식품 차가버섯#면역력강화음식 나는몸신이다211회- 림프종 증상과 항암치료에 좋은 차가버섯 효능 < 보기 차가버섯이란?러시아 시베리아와 같은 북위 45도 이상의추운 지방에서 자생하는 천연 버섯 일반버섯은 죽은나무에서 자생하지만,차가버섯은 살아있는 자작나무에 균사체가 기생해수액을 먹고 자라는 것이 특징 차가버섯의 생명력은성장이 끝나면 영양분을 뺏긴 자작 나무가 죽는다고 합니다. 자작나무 한그루당 차가버섯 한 개만 성장 15~20년간 성장해 값비싼 차가버섯! 러시아, 동유럽에서는 오래전부터 질병예방과 치료 목적으로 사용러시아 작가 알렉산드로 솔제니친이말기 암을 이겨내고 쓴 소설 에서차가 버섯의 민간 요법을 자세히 서술되어있다. .. 더보기 100세까지 무릎건강! 인공 관절 수술의 모든 것, 퇴행성 관절염 운동 내 몸 사용설명서 246회 -190405-100세까지 건강한 무릎건강 지키는 방법인공 관절 수술과 무릎에 좋은 운동을 알아볼게요 인공 관절이란?티타늄 및 코발트 크롬 합금, 폴리에틸렌 세라믹 등으로 구성된 인공으로 만든 관절수명은 10~20년 무릎통증을 방치하면,관절 손상이 가속, 연골이 닳아 극심한 통증 유발해보행 장애는 물론 일상생활까지 불편하게 됩니다 인공관절 수술은 국내 수술 순위 중 5위! 인공 관절 수술법인공연골 무릎, 발목, 어깨의 경우 폴리에틸렌 플라스틱 소재 인공연골 사용인공 연골만 넣으면 뼈와 뼈 사이가 닿아 마모되기 때문에인공 연골 위, 아래로 합금 삽입하여연골 마모 방지하고 망가진 뼈를 성형해줍니다 인공 관절 수술의 종류에는부분 치환술과 전 지환술 두가지로 나뉩니다. 전치환술은무릎 .. 더보기 이전 1 다음
