눈건강 썸네일형 리스트형 눈건강하게 노안 예방하는 방법, 노안 자가진단법! 2TV생생정보 969회2019년 12월 26일 목요일 방송노안 예방하는 방법 젊은 노안을 잡아라!눈건강을 지키는 방법을 알려드립니다. 아침에 일어나 잠들기 전까지 하루종일 사용하는 눈. 이대로 방치하면 20대 후반에서 30대 초반에도 노안(老眼)이 올 수 있습니다. 노안이란?초첨을 맞춰주는 수정체와 그 주변의 근육이 약해지면서가까운 곳에 있는 물체가 흐린하게 보이는 증상을 말합니다. 노안의 가장 흔한 증상은가까운 거리가 갑자기 덜 보이고 안 보이게 되고 눈의 통증, 두통도 나타나게 됩니다. 노안자가 진단법 빨간바탕의 글자와 초록 바탕의 글자 중초록바탕의 글씨가 더 잘보인다면노안일 확률이 높다고 합니다. 젊은 노안이 생기는 이유는과도하게 스마트폰을 많이 사용하면서오랫동안 한 곳을 보면수정체 조절력이 떨어지.. 더보기 100세까지 눈건강! 안구건조증예방법, 메리골드 꽃차 효능 내 몸 사용설명서 246회-190405- 100세까지 건강한 눈건강을 지키는 방법안구건조증 예방법, 메리골드 효능 안구건조증 예방법 노안을 부르는 안구건조증은 미리 예방해야합니다. 안구건조증 자가 진단법 : 눈싸움 눈을 지그시 감았다가 시작과 동시에 뜨고 버티는 시간을 재어본다5초 이하는 안구건조증 의심10초이상은 정상 초간단 안구건조증 예방법 안구건조증을 예방하려면 도수 상관없이 안경을 착용하는 것입니다.찬바람, 미세먼지 등으로 눈물이 쉽게 말라 안구건조증을 유발하는데안경을 착용하면 외부 이물질로부터 눈을 보호게다가,일반적인 안경에도 자외선 차단 기능이 있어서보안경을 착용 하면 좋습니다 눈마사지(눈운동) 하기승읍혈을 지압해줍니다.눈 정중앙 아래 눈 뼈 부위를 양쪽 검지로 10초간 누른다.근시, 원시, .. 더보기 눈건강에 도움이 되는 아스타잔틴이 풍부한 헤마토코쿠스 분말 효능 내몸 사용설명서 243회-190315-눈건강에 좋은 헤마토코쿠스 효능 헤마토코쿠스(Haematococcus)란?바다나 호수, 북극 지방의 설원에 서식하는 미세조류0.1mm 크기도 안되는 작은 생물 조류는 크기에 따라 미역, 다시마 같은 대형조류와헤마토코쿠스처럼 현미경으로 관찰하는 미세조류로 나뉩니다.미세조류는 동물성 플라크톤보다 낮은 먹이사슬의 최하위에 있고식물성 플라크톤이라고 부릅니다. 헤마토코쿠스의 핵심성분은 아스타잔틴으로꽃게, 새우 등 붉은 갑각류 해산물에 풍부합니다.초록색의 미세조류는 척박한 환경에 변화를 하는데,자기를 보호하기 위해 아스타잔틴을 생성하여 붉은색을 띄게 됩니다.이것은 아스타자틴의 항산화제 역할을 하는 카로티노이드계 색소의 하나로붉은 빛을 띠게 하는것입니다. 헤마토코쿠스 효능 1. .. 더보기 이전 1 다음
