생생정보 썸네일형 리스트형 감기와 독감의 차이점, 감기 예방법, 감기에 좋은 차를 알려드려요. 2TV 생생정보 932회 2019년 11월 5일 화요일 방송감기에 대한 오해와 진실 환절기의 불청객 감기! 요즘 감기는 되게 오래가고병원에 다녀도 잘 안 낫는것같고목이 아플정도로 기침을 하기도 합니다. 감기란 바이러스에 의해서 발생하는상기도 감염으로기침, 콧물, 발열, 몸살 등의증상이 발생하는 질환을 말합니다. 성인 기준 1년에 평균 2~3회 걸리는 감기 감기와 독감의 차이점 감기는 약 200여 종의 바이러스에 의해 발생하는상기도 감염을 통칭하는 용어이고,독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는급성 전신 감염을 가리키는 말입니다. Q. 감기에 걸린 사람과 음식을 나눠 먹으면 감기에 걸린다??? 감기 걸린 사람이 먹던 음식을 먹는다고감기에 걸리지는 않습니다. 음식물에 묻은 타액을 통해서감기에 걸릴 가능성.. 더보기 동네 운동기구 활용법과 운동효과에 대해 알려드려요~ 2TV 생생정보 924회 2019년 10월 24일 목요일 방송우리동네 운동기구 활용법 건강을 위해 꼭 해야하는 운동!야외 운동기구는 자칫 잘못하면 다칠수도 있습니다. 잘못된자세로 무리하게 운동하다가허리디스크나 무릎연골손상이 발생할 수 있습니다. 동네 운동기구 200% 올바른 활용법을 알려드릴게요. 운동에는 순서가 있습니다.준비운동을 하고 본 운동을 하고 마무리 운동은 해야합니다. 준비운동을 많은분들이 단순한 스트레칭으로만 생각하는데 동적인 운동이 필요합니다. 준비운동!!! 동적 스트레칭 효과본 운동을 시작하기 전 체온을 올려부상 없이 원활하게 운동할 수 있도록 돕는다. 올바른 허리 돌리기 기구 운동법 허리를 과하게 돌린다고 해서 운동효과가 높아지는 것은 아닙니다.이 운동을 했을 때 자극되는 부위가 어딜일.. 더보기 화재와 지진 등 재난 상황에 대처하는 법; 화재대피요령, 지하철 구호용품 보관함 사용법, 완강기 사용법, 지진 대피 2TV 생생정보 923회2019년 10월 23일 수요일 방송 다중이용시설 사고대처법 백화점, 쇼핑몰, 지하철 등 많은 사람들이 함께 이용하는 다중이용시설에서갑작스런 화재와 지진 등 재난상황이 발생하면 어떻게 해야할까요? 갑작스런 재난사고가 발생시 대처하는 법에 대해 알려드릴게요. 화재시 대피요령 1.먼저 불을 발견하면 "불이야!!!" 라고크게 외쳐 다른사람에게 알립니다. 2. 자세를 낮추고유독가스의 흡입을 막기 위해 코와 입을 막고계단과 비상구를 이용해 지상으로 대피하는것이 원칙이지만불가피하다면 옥상으로 대피하세요. 유독가스는 온도가 높아 천정부터 퍼지므로몸을 낮추고 대피합니다. 엘리베이터는 멈출 수 있으니반드시 비상계단을 이용하세요 물건 등으로 비상구 앞을 막지 않고평소에 비상구 주변을 막지 않게 유지.. 더보기 환절기 피부건조 해결법과 안구건조증 치료법에 대해 알려드려요~ 2TV 생생정보 920회2019년 10월 17일 목요일 방송가을철 건조 주의보 메말라서 거칠어진 피부와뻑뻑해진 눈까지가을이 오면 생기는 건조증을해결 하는법을 알려드릴게요 건조한 피부 해결방법 1. 구름팩만들기 피부를 촉촉하게 만드는 구름팩을 만들어볼게요 재료 : 달걀흰자, 밀가루1스푼, 꿀 1/4스푼 천연 재료로 만든 팩은 보통 10~15분 동안 해주는게 좋습니다. 구름팩을 하고나서 수분과 탄력을 측정했더니팩하기 전보다 수분과 탄력이 약 2배정도 상승했네요~ 수분과 탄력이 상승된 이유는??밀가루와 달걀 흰자는 피부 표피에서 손실된수분 장벽을 어느 정도 보호해 주는 효과가 있고, 꿀은 삼투압으로 수분을 끌어당기는 효과가 있고항염, 향균 성분이 포함되어 있기 때문에천연 보습제로 사용 할 수 있습니다. 2. .. 더보기 2019 서울도시건축비엔날레 둘러보기! 서울 가볼만한곳 추천 2TV생생정보 919회2019년 10월 16일 수요일 방송2019 서울도시건축비엔날레 Seoul Biennale of Architecture and Urbanism 도시와 건축을 주제로 한 다양한 체험과 볼거리가 가득한 곳!세계 도시를 한 곳에서 볼수 있는서울도시건축비엔날레 아는만큼 보이니까 미리 알아보고 다녀오세요~ 비엔날레(Biennale)2년마다 열리는 국제 전람회 기간 : 2019년 9월 7일(토) ~ 2019년 11월 10일(일) 장소 : 1. 주제전동대문디자인플라자서울특별시 중구 을지로 281 2. 도시전돈의문박물관마을서울특별시 종로구 신문로 2가 7-24 3. 도시전도시건축전시관서울특별시 중구 명동 세종대로 119 4. 글로벌 스튜디오세운상가(세운홀)서울특별시 종로구 청계천로 159 5. 현.. 더보기 소금열리는 나무? 붉나무로 소금 만드는법과 효능에 대해 알아볼게요. 2TV생생정보 918회2019년 10월 11일 금요일 방송소금 나무, 붉나무효능 소금은 염전에서 바닷물을 증발시켜 채취하는것으로 알고 있는데 충청남도 청양군에 소금이 열리는 나무가 있다고 합니다. 소금나무는 붉나무 붉나무는 옻나무과의 낙엽관목으로다른 나무들보다 먼저 붉은 빛을 내며단풍이 든다고 해서 붉나무라 불리고,짠맛이 나는 열매가 열려 염부목이라도 불립니다. 끓는 물에 한번 세척한 붉나무 넣고 우려내는 작업하면붉나무 열매를 우려낸 간수가 만들어집니다.고온에서 1시간정도 확 졸이면 소금이 된다고 해요 손질한 배추에 붉나무 간수를 가득넣고배어들게끔 하고 절여주고 바싹 건조시킵니다. 배추는 수분이 95%인데붉나무 열매의 결정체가 배추에 스며드는데요.건조를 하게되면 수분이 다 날아가게되고남은 결정체가 배추의.. 더보기 지리적 표시제(PGI) 뜻과 지리적 표시 등록 농산물 종류를 알아봐요~ 2TV 생생정보 912회 2019년 10월 2일 수요일 방송지리적 표시제 뜻과 지리적표시제 상품 생산부터 유통까지 철저하게 관리를 통한 농수산물에 대해서농림축산식품부에서 부여하는 지리적 표시제 인증 마크는믿고 먹을 수 있는 농축산물을 고르는 방법입니다. 지리적 표시제 인증 마크가 무엇인지 알아보고지리적 표시 등록 상품 종류도 알려드릴께요~ 지리적 표시제 (PGI) 뜻 Geographical Indication System농산물(축산물, 임산물 포함) 및 가공품의명성, 품질이 지리적 특성에 기인하는 경우그 지역에서 생산 및 가공되었음을 표시하여등록, 보호하는 제도 정확한 원산지 철저한 생산, 유통 과정을 거치기 때문에 품질이 높습니다. 지리적 표시제 등록 농산물 종류 지역별 특산물로 지역의 대표하는 브랜드.. 더보기 남은 식용유 활용법, 유통기한 지난 식용유 버리지말고 이렇게 쓰세요!!! 2TV생생정보 903회2019년 9월 19일 목요일 방송오래된 식용유 활용법 추석 선물세트로 많이 받은 식용유는 어떻게 처리하면 좋은지 식용유 활용법과식용유보관방법에 대해 알려드릴게요. #식용유유통기한 #식용유보관법 #유통기한지난식용유활용법#굴식용유만드는법 식용유의 유통기한은 보통 2년입니다.건강을 위해선 더 빨리 사용해야합니다 변질된 식용유를 요리에 활용해 섭취했을 경우에는암이나 심장병과 같은 우리 몸에 큰 질병을 유발시키는 원인이 될 수 있기 때문에식용유 유통기한을 잘 확인해야합니다. 식용유는 유통기한보다 더 빨리 산화될 수 있는데그 이유는 보관방법에 문제가 있기 때문입니다. 식용유의 보관방법 식용유는 온도변화가 클수록 산폐변화가 빠르기때문에서늘하고 그늘진 곳에 보관하며온도변화가 적도록 가스레인지에서.. 더보기 친환경 인증마크 구분 ; 무농약과 유기농 차이점은? 2TV 생생정보 902회2019년 9월 18일 수요일 방송친환경 인증마크 제품 식탁에 오르는 재료들,농산물이 어디에서 어떻게 재배되서 나오는 건지 궁금할 때 가 있어요.음식 재료는 특히 신경 써야할 부분이에요. 친환경 인증표시란?정부가 친환경 인증 제도하에서친환경으로 인정받은 농산물, 축산물, 수산물에부여하는 인증 표시 http://www.enviagro.go.kr/portal/content/html/info/signintro.jsp 농산물 유기농과 무농약 차이 유기농 인증(Organic)은제초제, 농약, 화학비료를 전혀 쓰지 않는 흙에서 키워야합니다 무농약인증(Non Pesticide)은 제초제, 농약은 전혀 쓰지 않고. 화학비료는 권장량으 1/3 이하만 뿌리는것화학비료 대신 직접 천연 액체 비료 사용.. 더보기 아이스팩버리기, 아이스팩 처리, 택배박스로 여름옷개기, 에어캡 활용하는 방법 2TV 생생정보 900회2019년 9월 16일 월요일 1. 아이스팩 버리기, 아이스팩 처리방법2. 택배박스로 쉽게 여름옷개기3. 에어캡 활용하기 #생생정보 #아이스팩버리기 #아이스패처리 #아이스팩내용물 #아이스팩재사용#택배박스분리수거 #여름옷개기 #옷쉽게개는법 #에어캡재활용 #택배박스재활용 #에어캡옷걸이 아이스팩 재활용법 1 - 시든채소 살리기 시든채소를 싱신한 채소로~ 1. 대야에 물을 받고 아이스팩을 넣어줍니다.2. 설탕 1/2 티스푼, 식초 1 티스푼 을 넣고 저어줍니다.3. 시든채소를 15분동안 담가두면됩니다. 아이스팩을 넣어 차가워진 물에 채소를 담그면세포 속으로 수분이 다시 흡수되면서 채소를 싱싱하게 되돌릴 수 있습니다. 이때 식초는 채소의 단백질을 응고시켜 채소를 더욱 빳빳하게 만들고,설탕은.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
