분류 전체보기 썸네일형 리스트형 만성피로에 좋은 영양제(비타민B 고르는 방법) 엄지의 제왕 363회2019년 12월 31일 화요일 방송 피로회복제 똑똑하게 먹는법 우*사, 박*스, 컨*션 등 시중에 파는 피로회복제 종류가 다양한데요.다양한 피로회복제 먹는 방법과만성피로회복에 도움이 되는 영양제인비타민 B 고르는 방법을 알려드릴게요. 알약 피로회복제 간 기능 저하로 피로가 왔을 때섭취하면 피로회복에 도움이 됨.UDCA(우루소데옥시콜산) 성분이담즙을 순환시켜 독소를 배출해 피로 해소에 도움 액상형 마시는 피로회복제건강한 사람이 짧은 시간 에너지가 필요할 때섭취하면 도움이 됨.카페인 성분이 교감신경을 활성화해 에너지를 소비 단, 만성피로에 카페인을 섭취하면 피로가 악화됩니다. 헛개나무 음료헛개나무 음료는 숙취로 인한 피로 해소에 도움헛개나무의 뿌리, 잎, 열매는 간을 보호하고알코올을 해.. 더보기 갑상선 초음파 비용, 갑상선 자가진단법, 갑상선암의 종류 내 몸 사용설명서 282회2019년 12월 27일 금요일 방송 갑상선암에 대하여 갑상선암은 다른 암보다 안심해도 된다고 생각하지만그렇지 않습니다!!!! 갑상선은 우리 몸의 어떤 기관인가요? 목젖 뒤에 자리한 나비 모양의 내분비 기관으로 신진대사와 대사 속도 조절 갑상선 기능 항진증은갑상선 호르몬이 정상보다 많이 분비되어 신체의 여러 장기가 항진되는 질환(과도한 에너지 소비) 갑상선 기능 저하증은갑상선 호르몬의 저하로 인해신체의 대사기능이 저하되는 질환(에너지 방출이 안됨) 갑상선 기능 항진이나 저하는 암과는 무관합니다. 갑상선암의 종류 암세포의 성숙과 분화에 따라 나뉘는 갑상선암 분화암은 더이상 변화하지않는 최종 단계의 갑상선암미분화암은 진행이 빠르고 전이 가능성이 높은 상태의 갑상선암 분화암 종류는갑상.. 더보기 옥탑방의 문제아들 70회 문제와 정답(with 권일용) 옥탑방의 문제아들 70회2020년 3월 23일 월요일문제와 정답 오늘의 문제아는? 프로파일러 권일용 권일용씨가 가장 무서워하는 것은 "주사"라고 하는데요.영국의학협회지에 따르면 주사를 맞을 때 이렇게 하면 덜 아프다고 합니다.주사 통증을 완화해주는 행동은 무엇일까요? 정답 : 주사를 맞을때 기침을 하면 덜 아프다 연구진에 따르면 주사를 맞는 순간에 기침을 하게 되면 생각을 다른 곳으로 돌릴 수 있고 순간적으로 혈압이 높아져 통증을 덜 느끼게 된다고 합니다. 미국 노스이스턴 대학의 연구팀에 따르면 살인범의 45%, 가정 폭력번의 36%, 아동성추행범의 30%가 이 행동을 한 경험이 있다고 하는데요.유영철, 강호순과 같은 연쇄살인범들에게 나타나는 공통점이기도 한 이 행동은 무엇일까요? 정답 : 동물학대 동물.. 더보기 면역력 높이는 식품> 몰로키아 효능 및 분말 섭취방법 나는 몸신이다 257회2019년 12월 10일 화요일 방송몰로키아 효능 및 섭취방법 NK세포활성화해서 암 저항력을 높이는 면역증강 식품 몰로키아 처음들어보는 이름을 가진 생소한 식물 "몰로키아"몰로키아는 원산지가 이집트인 채소이며아라비아어로 '왕가의 식물'을 의미합니다. 5천년 전 파라오들이 통치하던 시대부터몰로키아를 식용과 약용으로 활용했다고 합니다. 인도의 전통의학서'아유르베다' 에 의하면[몰로키아의 잎은 통증, 종양, 복수 등에 효능이 있다]전해지고 있습니다. 몰로키아 효능 1. 피톨 성분의 효능 몰로키아에는 엽록소의 구성성분인 피톨이 풍부하게 함유피톨 성분은 암세포를 없애는 NK 세포의 활동성을 높여서암세포의 자살을 유도하는 항암 효과가 있습니다. 2. 뮤실리지 성분의 효능 뮤실리지는 식물성 식이.. 더보기 어류콜라겐과 육류콜라겐 차이, 콜라겐 섭취시 주의점 TV정보쇼 알짜왕 149회2019년 12월 12일 목요일 방송 어류콜라겐 콜라겐 부족으로 생기는 갱년기 증상에는뼈 관절질환(골다공증), 심혈관질환(고혈압, 심근경색).치주질환(치주염) 등이 있습니다. 콜라겐이란?신체를 구성하는 단백질의 일종으로피부, 뼈, 근육, 장기 등에서세포 사이사이를 연결하는 접착체 역할을 함. 특히 중년 여성은 여성호르몬의 영향으로갱년기때 콜라겐이 급격히 감소하기떄무넹적절한 콜라겐 섭취가 필요합니다. 이전에는 콜라겐 보충을 위해족발이나, 돼지껍데기 같은 육류를 통해 먹었는데요즘은 어류콜라겐을 찾아먹고 있습니다. 육류와 어류콜라겐의 차이점! 흡수율의 차이 육류콜라겐은 고분자 콜라겐으로3,000개 이상 아미노산 결합으로크기가 크기때문에 상대적으로 흡수율이 낮아요. 어류콜라겐은 저분자 .. 더보기 옥탑방의 문제아들 69회 문제와 정답(with이하정, 장영란) 옥탑방의 문제아들 69회 2020년 3월 16일 월요일 방송문제와 정답 오늘의 문제아는? 장영란, 이하정 1990년대 최고의 인기 캐릭터는 보라돌이, 뚜비, 나나 뽀로 이루어진 4명의 텔레토비였는데요.탑골 펭수라고 할 수 있는 텔레토비들에게는 동심을 파괴하는 두가지 비밀이 있다고합니다.귀여운 외모와는 달리 3m 되는 큰 체격을 가진것과 이것인데요.텔레토비 엉덩이에 숨겨진 비밀은 무엇일까요? 정답 : 엉덩이 안에 간이 의자가 있다. 영국 라디오 타임스에 따르면 텔레토비 엉덩이 안에는 간이 의자가 들어있다고 하는데요.이는 탈 안에서 연기를 하는배우들이 쉬는 동안 의상을 벗지않고 의자에 앉아 쉴 수 있도록 마련된 것이라고 합니다. 미국 실리콘밸리 전문직 여성들 사이에서 선풍적인 인기를 끌고 있는 신발이 있다고.. 더보기 2020년 정부지원 산후도우미 신청 및 비용(육아상식) 2020년 정부지원 산모도우미 신청 및 비용 육아 상식 문제 Q1. 기저귀 발진에 파우더를 뿌리면 피부진정에 도움이 된다? X 발진 부위에는 물기, 땀, 진물이 고여있기때문에파우더를 뿌리면 뭉쳐서 덩어지므로오히려 피부에 자극이 됩니다. Q2. 모든 출산 가정에 산후조리 도우미, 건강 관리사 파견 등출산 가정 산모, 신생아 건강관리 서비스 제공중입니다.이런 서비스를 신청할 수 없는 곳은? 1. 산모 주소지 관할구 보건소2. 복지로3. 서울시 임신 출산 정보센터4. 국민건강보험공단 O 출산 예정일 40일 전부터출산후 30일 까지산모 주소지 관할구 보건소,복지로,서울시 임신 출산 정보센터에서신청이 가능하며,지원기간은 출산일로부터 60일 이내서비스기간은 태아 유형& 소득 기준에 따라 5일~25일 2020년 정부.. 더보기 더짠내투어 스페인 세비야&사하라&론다 여행정보3 더짠내투어 107회 2020년 1월 20일 월요일 방송스페인 세비야 여행사하라 뷰 포인트, 라 에라, 사하라 성, 바 엘 레추기타,헤밍웨이의 길, 누에보 다리, 마라비야스 레스토랑,호텔 도냐 카르멘SPAIN Sevilla 스페인의 소도시 사하라 스페인 남부에 위치한 작은 소도시 사하라는대중교통이 없어서 렌트카를 이용해야 여행 가능한 곳입니다.렌트카로 한시간 반 정도 소요 렌터카 비용 1일(24시간)기준250유로 (약 325,000원) 1) 사하라 뷰 포인트 신혼여행지로도 찾는 곳이며사하라 전망대에서 보이는에메랄드 빛 인공호수로 한폭의 그림같은 곳하이킹하기 좋은 곳으로 선정된 곳입니다. 2) 라 에라 (LA ERA) 사하라 뷰포인트에서 도보로 약 3분 이동하면사하라 브런치 맛집 판 콘 토마테란 스페인 국민.. 더보기 화이트데이 선물로 다크초콜릿 어때요? (다크초코릿 효능) 내 몸 사용 설명서 279회2019년 12월 6일 금요일 방송다크초콜렛 효능 안티에이징 비법 식품!몸 속 노화를 개선시켜주는 다크초콜렛의 효능에 대해 알아볼게요. 초콜릿을 먹으면 달달한 맛이 나지만초콜릿의 원료인 카카오 자체는 쓴맛이 나는데쓴맛이 나는 폴리페놀이 많이 함유되어있기 때문입니다. 초콜렛속 카카오 함유량에 따라 폴리페놀의 양이 달라지는지 실험을 했는데요.카카오 함유량이 많을수록 폴리페놀 함유량이 증가카카오 함유량 1% 중가시 폴리페놀 0.2mg 증가 카카오 함유량이 50% 이상의 초콜릿에폴리페놀이 풍부하게 들어있으니카카오 함유 50% 이상을 드시면 좋습니다. 카카오속 폴리페놀의 효능 1. 주름개선 폴리페놀이 피부 주름 만드는 유전자를 줄여주고피부주름 억제하는 성분을 늘려줌으로써피부주름 개선 효.. 더보기 옥탑방의 문제아들 68회 문제와 정답 (with장현성) 옥탑방의 문제아들 68회2020년 3월 9일 월요일 방송문제와 정답 오늘의 문제아는? 장현성 장현성 씨는 형사, 경찰, 검사 역할을 수없이 연기한 '검경 전문 배우'인데요.원조 경찰 드라마 '수사반장'은 방영 당시 최고 70퍼센트에 달하는 역대급 시청률을 기록하며 수사물 열풍을 일으켰습니다.배우들은 현실감을 살리기 위해 실제로 경찰 훈련을 받고 살인 사건 현장에 출동하기도 했다고 하는데요.때문에 출연 배우들을 실제 경찰로 착각하는 사람들이 많았고 극중 수사반장 역을 맡은 최불암 씨는 이런 일까지 겼었다고 합니다. 무엇일까요? 정답 : 최불암을 보고 도망치는 실제 범죄자를 검거함 시민들이 진짜 수사반장으로 알고 방송국에 찾아와 억울함을 호소하는가 하면, 도둑들이 전화를 걸어 자수를 하고, 수사와 관련된 제.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 44 다음
