긴장형 두통 vs 편두통 원인과 증상, 치료방법!!!

나는 몸신이다 256회

2019년 12월 3일 화요일 방송

 편두통 원인과 증상

두통의 종류

전체 두통환자의 95% 이상이 1차성 두통입니다.

1차성 두통은 위급하지 않지만 방치할 경우 

만성 두통의 원인이 되는 심각한 질병입니다.

1차성 두통은 긴장형 두통과 편두통이 대표적입니다.

긴장형 두통이란?

머리를 끈으로 조이거나 모자를 꽉 눌러 쓴 듯한 통증

긴장형 두통의 원인

주로 근육의 긴장이나, 스트레스 등이 주요 원인이고

오전보다는 스트레스가 누적된 오후에 주로 나타나는 특징이 있습니다.

이를 꽉 물거나 인상을 쓸 경우도 긴장형 두통이 발생할 수 있습니다.

찡그리는 자세나 표정을 오래 할 경우 눈 신경에 자극이 가서 통증으로 인식

긴장형 두통 완화 방법

긴장을 풀거나 일반 진통제 복용으로 두통 완화

1~2알을 먹는 경우는 괜찮지만, 잦은 두통약 섭취는 문제가 될 수 있습니다.

편두통

편두통의 증상이 매우 다양하게 나타나기 때문에

의사들도 오진할 수 있고

일상생활에 장애를 주는 심각한 질환입니다.

긴장형 두통과 편두통의 차이

긴장형 두통은 마음과 근육의 긴장이 원인이며,

편두통의 원인은 민감한 뇌, 신경, 혈관을 가진 환자가

날씨, 환경, 스트레스, 음식, 호르몬 변화 등의 원인으로 발생

향수 냄새

기름진 음식, 와인

수면부족

수면 과다로 인해

머리가 아플때는 편두통이라고 보시면됩니다.

체하는 것도 편두통 증상의 일부!

편두통이 시작되면 뇌에 두통 유발 물질이 가는데

이 물질은 위장 운동을 감소시킵니다.

편두통이 생기는 원인

1. 호르몬 변화

여성호르몬은 편두통의 큰 영향을 주고 있습니다.

실제 편두통 환자 중 여성이 70% 라고 합니다.

평소에는 멀쩡하다가 월경 기간 전후로 두통을 호소하는 분들이 많음.

여성호르몬이 편두통 증상의 원인

2. 진통제 복용

진통제의 잘못된 복용이 문제

긴장형 두통일 경우 소염 진통제로 해결이 가능합니다.

소염진통제는 통증 자체를 줄이는 약물이라 가능하지만,

편두통의 경우 뇌혈관의 확장과 

과민해진 신경에 생긴 염증으로 인해 발생되는 통증이기때문에

혈관염증을 줄여주는 편두통 전문약을 복용해야합니다.

약을 한달에 열흘 이상 복용시

약물 과용 두통 발생합니다.

1~2주 정도 진통제를 끊을 경우 두통이 낫는 경우도 있습니다.

3. 불규칙한 생활

수면부족, 늦잠/낮잠, 과식, 절식으로 인해 두통 유발

카페인은 진통 효과가 있어 편두통 환자는

커피를 자주 마시는 경우가 많은데

하루 3잔 넘는 커피는 금단 두통을 유발 할 수 있습니다.

<두통약 복용 시 주의사항>

1. 두통이 시작된 초기에 복용하라.

두통이 심해진 후 약을 복용하면 효과가 없다.

2. 약 복용은 주 2회로 제한하라.

그 이상 복용 할 경우 약물로 인해 오히려 두통을 유발할 수 있음.

주 2회 이상 두통이 있을 시,

병원에 내원해 두통 예방 약물을 복용할 것을 권장합니다.

두통 치료방법

약물, 주사제, 비약물적 치료 등 다양한 치료법이 있습니다.

보톡스 치료는

뇌로 가는 두통 유발 물질을 차단시키므로써 증상을 완화시킵니다.

두통 유발물질인 "CGRP" 생성을 막는 

항체 주사가 국내 출시 되어

이제는 편두통 예방 약제를 사용해 두통을 치료 할 수 있게 됐습니다.

기존에는 효과 원인은 밝혀지지 않았지만,

두통을 완화시켜 준 고혈압, 우울증, 뇌전증 치료 약제를

편두통 예방 약제로 사용해 왔습니다.

병원을 내원해 정확한 진단을 받고 두통을 치료하세요~

집에서 두통을 치료하는 방법에는

편두통과 긴장형 두통 모두 목이 뻣뻣하고

아픈 증상을 동반하는 경우가 많기 때문에

긴장된 근육을 풀어주는 것도 좋은 방법 입니다.

[사진출처 : 나는 몸신이다 홈페이지 및 방송화면 캡쳐]

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